Сон в летнюю ночь — почему в жару мы спим хуже и как это исправить
Казалось бы, летом дни длиннее, солнце дарит нам энергию, а отпуск снимает стресс. Мы ложимся позже, встаем раньше (или, наоборот, валяемся в постели до обеда), но вместо бодрости часто чувствуем [...]
